健康ヨガクラス

日頃運動不足の方、ヨガの経験のない方など年齢問わず誰でも参加できるソフト&リラックスクラスです。
深い呼吸を大切にしながら、丁寧にポーズを取り、しっかりとした体幹を作ります。
「じぶんで造ろう　じぶんの健康」をコンセプトに、心身ともに健康を目指します。

場所:中延道場
毎週火・金・土　10:30~12:00

１回(90分)1700円

お得な５回パスポート
５回で7500円(1回1500円)

税込み　レンタルヨガマット込み

ご参加お待ちしております。